吃NMN是养生还是智商税？一文揭晓5大功效、3类”副作用“及科学选购法
在当今的健康养生领域，NMN（β-烟酰胺单核苷酸）无疑是一个炙手可热的话题。从学术研究到社交媒体，关于NMN的讨论热度持续攀升。然而，面对市场上琳琅满目的NMN产品，吃NMN到底是养生还是 “交智商税”？今天，我们就来全面盘点吃NMN的真实情况，包括它的五大功
养生
首届二十四节气养生文化节在太原启幕 引领非遗非药物疗法新潮流
5月28日，首届二十四节气养生文化节暨首届非遗非药物集市在太原湖滨会堂启幕。此次文化节以“传承二十四节气养生智慧，弘扬非遗非药物疗法”为主题，旨在传播传统中医养生文化，让更多人了解二十四节气与中医养生的紧密联系。
AI古人养生操爆火背后的健康密码：中年人如何科学跟练？
近期，各大社交平台掀起一股"AI古人养生操"热潮，从八段锦到五禽戏，从太极到导引术，这些传承千年的养生智慧通过AI技术焕发新生，成为45+人群健康生活的新宠。
八子补肾端午节热销，中医药引领养生文化进阶
端午节不仅是祈福消灾的传统节日，还蕴藏着丰富的养生智慧。吃粽子，赛龙舟，戴香囊，挂艾草，自古以来人们便会通过多种习俗在端午节守护健康，现代人更是将端午节视为向长辈赠送健康礼物的好时机。从端午节的礼尚往来，可以一瞥国人对健康、衰老的认知和理解。正因如此，端午节也
南洋万金老虎膏：开启草本养生新境界
在当代社会，养生不再是中老年人的专属话题，越来越多的年轻人也加入了养生大军。从熬夜后疯狂补救，到日常对身体各方面的精心呵护，养生的方式层出不穷。而南洋万金老虎膏，以其独特的草本魅力，成为了养生领域中备受瞩目的新星。
古人的驱蚊养生神器 —— 中药香囊，夏日守护健康的瑰宝
立夏之后，暑气日益昌盛，蚊虫开始频繁出没，暑湿之气也悄然缠上人们的身体。在现代，人们有各种先进的驱蚊和养生手段，但鲜为人知的是，古人早已拥有独特且有效的方法来应对这些问题，那就是中药香囊。这一传承千年的瑰宝，以其独特的魅力和功效，在当下依然值得我们拥有。
考前焦虑按三穴 端午养生巧驱蚊 广东专家支招时令健康
高考、中考临近叠加端午时节湿热天气，如何科学调适身心、预防疾病？5月28日，广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康”专家媒体座谈会。来自省人民医院营养科、省疾控中心、中山大学附属第三医院精神心理科及广州中医药大学第一附属医院的权威专家，围绕考前精神心理调适、科学
国诚投顾：中医药夜市火爆出圈，夜经济刮起“养生风”
当夜幕降临，城市霓虹点亮街头，传统中医药却以“夜市”为载体悄然“出圈”——针灸推拿摊前排起长队，药膳茶饮成为“网红爆款”，八段锦教学与中药香囊DIY吸引年轻人打卡拍照。这场融合了烟火气与养生智慧的“中医夜经济”，正以全新的姿态重塑年轻人的健康生活方式，也悄然改
当热石疗法遇上足百泰，会碰撞出怎样的养生火花？
近年来，热石疗法以其独特的放松和保健功效备受瞩目，而专注于足部健康护理的足百泰也凭借创新的理念和优质的服务赢得了众多养生爱好者的青睐。当这两者相遇，又会碰撞出怎样奇妙的养生火花呢？
幼师爆改八段锦 传统养生玩出青春新花样｜工间操大赛
齐鲁网·闪电新闻5月27日讯为响应国家“体重管理年”3年行动，山东首届“快乐工间操”大赛4月火热开启。打开闪电新闻app，上传参赛视频，就有机会获得由逢时（青岛）海洋科技股份有限公司提供的万元奖品奖励，1000元大礼包共10份。
莲子杀疯了，美食圈、养生圈、美妆圈全被它拿捏
家人们！谁能想到，一颗小小的莲子，竟成了最横的跨界顶流！美食圈被它搅得 “天翻地覆”，养生党为它疯狂上头，就连美妆界也逃不过它的 “真香定律”。这颗其貌不扬的东方仙果，究竟凭什么在各大圈层杀疯了？今天就带大家一探究竟！
端午健康新选择，这家中医院推出药食同源养生粽
“五月五，过端午，吃粽子，赛龙舟……”临近端午节，广东省中医院二沙岛医院饭堂推出山楂陈皮粽、淮山山楂粽、藿香紫苏粽等8款“药食同源”养生粽，为传统节日增添了一味“养生方”。
“免税+中医”跨界破圈！打造端午养生消费新场景 创新免税购物新体验
端午节临近，cdf海口日月广场免税店与广东省中医院海南医院（以下简称“省中医院”）创新联动，推出“100种礼享生活·脆皮青年养生局”主题营销活动，探索将中医特色诊疗、养生产品与免税购物深度融合，以“养生经济”为核心概念，打造免税购物与中医文化融合的消费新场景。
【地评线】贺兰山网评：重拳整顿网络虚假养生刻不容缓
当前，短视频、直播平台上的“养生大师”层出不穷，他们或身穿白大褂冒充专家，或编造“中医世家”人设，通过“按摩治脑梗”“洗肠排毒”等伪科学内容吸引眼球，甚至有人搬来显微镜直播“益生菌吞噬肠毒”，这些看似专业的养生科普，实则是精心设计的圈钱套路。
【养生堂】今日播出《打卡养生宝藏地——蕲春》
李时珍大家都知道，他是《本草纲目》的作者，明朝伟大的医学家、药学家。《本草纲目》一共记载了1892种中药，涵盖了植物、动物、矿物等类别。其实在这么多的药之中，有一种是李时珍最喜欢的中药。此药被称为“楚药之首”，是李时珍故乡湖北蕲春的特产。“楚药之首”到底是什么
端午艾叶香满堂 养生反诈护安康——永丰社区开展端午主题文化活动
“五月五，过端午，艾叶香，锤安康。”在端午佳节来临之际，拱墅区石桥街道永丰社区创新传统文化传播形式，于5月27日在春语蓝庭小区成功举办“端午安康‘锤’出健康”主题文化活动。活动巧妙融合中医养生智慧与反诈宣传，为社区居民带来一场别具深意的文化盛宴。
不喝可乐喝薏米红豆水，中式养生水抢了谁的市场？
3 年前，「一整根人参水」在川渝地区的罗森便利店上架。根须完整的人参在透明玻璃瓶里清晰可见，白底黑字的简约包装设计呼应着白天和黑夜，这款针对熬夜人群的「0 糖 0 脂植物饮料」凭着精准需求锚定和所见即所得的产品策略，正中快节奏生活下把「朋克养生」当作健康管理方
宏京鑫优品网：互联网时代，创新模式引领健康风尚
高压力的时代，健康已成为了我们最宝贵的财富之一。随着人们生活水平的提高和健康意识的觉醒，养生食品逐渐从边缘走向主流，成为追求高品质生活不可或缺的一部分。
独活泡酒选啥酒？选对白酒，健康养生有讲究！
泡酒选择需谨慎，否则无益又伤身。下面，分享一些从中医和泡酒典籍得到的专业经验。近年来，市面上很多白酒使用食用酒精、酒类添加剂勾调白酒，这种酒虽然口感好，但长期饮用会对身体不利。泡酒多为保健，选错了不但没有效果而且会对身体造成伤害，所以切记应选0添加的纯粮食酒。
养生知识大放送
在快节奏的现代生活中，健康成为了我们最为珍视的财富。养生，不再是中老年人的专属话题，越来越多的年轻人也加入了养生大军。接下来，让我们一同走进养生的世界，探寻那些实用的养生知识，并了解一些能助力我们保持健康的好物。